První pomoc

• zamezit dalšímu působení vysoké teploty - odnést do stínu, do chladné, dobře větratelné místnosti
• uvolnění tísnícího oděvu
• rychlém snížení tělesné teploty - uložit do chladného prostředí (asi 21 st.C)
• kontrola životních funkcí
• potírat nebo postřikovat pacientovi kůži vlažnou vodou při současném ovívání ventilátorem
• studené obklady
• studené nápoje (pokud to zdravotní stav dovoluje)
• zabránit druhotnému podchlazení pacienta s narušenou termoregulací
• nikdy nepoužívat chladnou koupel, která může vyvolat třes se zvýšením metabolismu a spotřeby kyslíku

(zveřejněno na stránce Ochrana před rozmary počasí)