... K tréninku vestibulárního aparátu slouží především čtyřzávěsná houpačka. Skládá se z desky se sedadlem, jež je připevněna ke čtyřem rovnoběžným na osách pohyblivým tyčím o délce 4,5 nebo 3,6 m. Deska při houpání, opisuje oblouk, ale zůstává stále v horizontální rovině, což připomíná pohyby letadel. Střídavé nasazované urychlení, zpomalení a klidová poloha v krajních bodech výkyvů udržují rovnovážné ústrojí ve stavu stálého dráždění a podle individuální snášenlivosti vyvolávají u trénujícího v různém časovém odstupu od začátku houpání až nevolnost a zvracení. O dobré odolnosti svědčí doba patnáct minut houpání, aniž by došlo k nevolnosti.

Jiným zařízením pro trénink rovnovážného ústrojí je otáčivé křeslo - v principu věčný šroub, který umožňuje otáčení sedadla v horizontální rovině buď vpravo nebo vlevo. Během otáčení (jedna otáčka za dvě vteřiny, desetkrát na každou stranu) skloníte hlavu ke kolenům, po zastavení se napřímíte. Zvýšená citlivost vestibulárního aparátu se po náhlém zastavení projeví buď ztrátou rovnováhy, tj. nakloněním trupu, nebo vegetativními příznaky - zblednutím, zpocením, nevolností a zvracením.

Pro trénink rovnovážného ústrojí a urychlení je rovněž vhodné cvičení na točnici, rýnském kole a kardanově závěsu. Točnice je houpačka, která umožňuje otáčivý pohyb o plných 360 stupňů. Rýnské kolo sestává z dvojkruží, spojeného několika příčkami, poutačů pro nohy a držadla pro ruce. Kardanův závěs tvoří dva k sobě kolmé kruhy, v nichž je zamontováno křeslo, které se tak může pohybovat kolem dvou os.